Обязательно сходи к врачу, запишись и отпросись на пару часиков с работы. Самое главное - это найти хорошего невролога. У меня была пара незначительных и несерьезных травм, которые привели к адским болям. Сейчас я знаю, как жить со своими проблемами, что делать, чтобы снизить риск воспаления, что делать, когда адская боль и не могу даже встать с кровати, чтобы дотянуться до телефона и вызвать скорую. Я не запугиваю, все серьезно. Поэтому нужно обязательно к врачу! А еще если что-то где-то защемилось, хороший врач (а не просто массажист из салона красоты), может сделать массаж и это расслабит мышцу, а потом само воспаление пройдет.